思路客

地奔跑，看他脚步忽快忽慢，双臂有规律的摆动，面庞也越来越坚毅，呼吸不像初次跑步时那么急促，呼吸绵绵，肚子也跟着一起一伏。这一个月的锻练初有成效。 金乌回巢，天变暗。易鸣奔跑着回到了茅屋，脚步轻松，似悬在空中，没出多少力，就飘到了茅屋里。 “回来了”老人说。“是的，师父”易鸣回答道。“感觉怎么样”老人温和的说。“好极了，浑身轻松，身轻如燕！”易鸣开心的说。 “看你锻体初有成效，现在教你第二课。”老人开始宣讲。“身为基心为本，你经过这一个月的锻炼，在加上我锻体水的浸泡，身体的持久力，耐受力都有了大幅度的提高。今天第二课给你说说一阴一阳之谓道。” “重为轻根，静为躁君。动静结合，张弛有度。习武之人切记要戒骄戒躁，轻则失根，躁则失君。今日开始练...