思路客

在战场上斩将夺旗，但拥有一个健康的身体却是必须的。不论从哪方面来讲，一个健康的身体可以帮助刘福减去许多不必要的麻烦。 自在蔡家庄落户以来，每日的锻炼刘福从来没有间断过，哪怕下雨下雪天，刘福也会在特意空出来的一间大屋内利用让人打造的锻炼器械进行锻炼。 因为年纪还小，刘福并没有让人做什么沙袋绑在腿上增加自己的负重，虽然这样做的确可以有效的锻炼身体，但同时也会影响自身的发育。增加负重那种训练，刘福打算等自己成年以后再进行。不过那些护院在训练时就没有那个顾虑了，四十斤的武装越野是每十天都要进行一次的。 庄园的护院数量一直保持在五百这个数目上，刘福从来没有想过超额。不过每隔两年，刘福都会从五百护院中抽出三百人编入到商队的护卫中，这四年下来，刘福手中实际掌握的可...