锁机非常有用,12点多把手机、平板强制关机之后,第二天8点多就能醒。
不过可能是太久没那么早醒了,超困,眼睛也疼。
和自己小小抗争了一下,不舍得好不容易早起一次又睡回去。
成功在快9点的时候开始学习了。
赶平常起床的点已经学完两轮啦。
完善了精力分布情况。
9:00梳理专业课,能学50分钟;10:00梳理专业课,能学40分钟;14:00梳理专业课,能学30分钟。
昨天晚上用喜马拉雅想听一下外教史的知识点,翻了好久没找到自己喜欢的,就自己录了两段。
但是这玩意太耗时间了,6分钟的知识点,处理知识点加录音都快40分钟了。
录了自己晚上就会听吗?待定。
不论是记录还是录音,都是为了能更多更好的记住知识点服务。
发布在公众平台确实能督促进度、有坚持的动力,但注意力也很容易跑偏,被关注度吸引,忘记初心。
试着用Obsidian梳理知识点,折腾双向链接都折腾了40分钟,看一堆教程都没找到自己想要的,结果撂下不想的时候反而摸索出来怎么弄了。
我现在把知识点梳理到word文档里面,也只是看一遍,留下浅浅的印象。
梳理到Obsidian也只是重复一遍这个过程,更花时间,但效果差强人意。
永远越不过背那步的,任何诀窍都建立在背过的基础上。
地基不牢,地动山摇。
现在最该做的事情是背、各种背、时时刻刻背。
光梳理不背会很疲惫、焦虑,且忘的很快。
昨天看了英语的课程学习情况,唔,确实,该上点心了,课程进度冲冲冲。
对啦,今天学习时长有300分钟哦,我喜欢志同道合小伙伴组成的番茄自习室。
解决焦虑最好的办法就是立刻去做。
稳住,我们一定可以的!
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